Psychotherapie

Psychotherapie

... ist die Begegnung mit mir selbst,
... ist die Begegnung mit meinem Unbewussten,
... ist die Entfaltung meiner ungelebten Potenziale
... ist die Begegnung mit mir im Anderen,
... ist das Erleben des Wir.

Kurzpsychotherapie

Der lösungszentrierte Kurzzeit-Ansatz für Psychotherapie und Coaching ist eine der wirksamsten Beratungsmethoden. Die durchschnittliche Dauer bei leichten Problemen ist 2-5 Monate.
Statt nach Ursachen von Problemen jahrelang mühsam zu graben richtet der lösungszentrierte Kurzzeit-Ansatz für Psychotherapie den Focus auf:
  • Zentrierung auf das, was gute, neue Lösungen bringen kann.
  • Konzentration auf die eigenen Stärken und Potenziale, Ressourcen.
Die lösungszentrierte Kurzzeit-Therapie ist am wirksamsten bei Ängsten, Beiziehungskrisen, Neuorientierung im Beruf, Zielfindung und Entscheidungs-Dilemma.

Krisen- und Traumatherapie

Nicht immer sind uns die Auswirkungen traumatischer Ereignisse auf unsere Psyche bewusst und tauchen oft nach einiger Zeit „wie aus dem Nichts“ auf.

Die Folgeerscheinungen von Gewaltsituationen aller Art erfordern spezielle, hochentwickelte Behandlungsmethoden wie imaginative und konzentrative Verfahren, EMDR, Brainspotting. Im Vorgespräch erstellen wir einen passenden Behandlungsplan.

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